Bel bölgesinde sırt ağrısının nedenleri ve tedavisi

Lomber bölgedeki sırt ağrısı, çeşitli patolojilere eşlik eden yaygın bir semptomdur.

Bel bölgesindeki sırt ağrısı, omurganın çeşitli hastalıklarına, sinir yapılarının bağlantılarındaki bozukluklara, iç organ, yumuşak doku yaralanmalarına, onkolojik tümörlere işaret edebilir. Ağrı sendromu, değişen yoğunluk ve tezahür doğasına sahip olabilir. Ortaya çıkan ağrının türüne bağlı olarak patoloji tanımlanabilir, ancak doğru tanıyı elde etmek için enstrümantal teşhis de dahil olmak üzere bir muayene yapılır. Bu, ağrının neden oluştuğunu bulmanızı sağlar. Muayene sonuçlarına göre doktor tedaviyi seçer.

Ağrı türleri

Lomber bölgedeki sırt ağrısı ciddi patolojilerin gelişimini gösterebilir. Ancak çoğu durumda rahatsızlık iyi huyludur ve çeşitli dış faktörlerin etkisiyle ilişkilidir:

  • hipotermi;
  • uzun süre rahatsız bir pozisyonda kalmak;
  • kan damarlarının sıkıştırılması;
  • Travmaya bağlı yumuşak doku hasarı.

Sırt ağrısını teşhis ederken doktor, tezahürünün niteliğine ve süresine dikkat eder. Ağrı soğuk veya basit bir hipotermi nedeniyle ortaya çıkarsa, steroidal olmayan antiinflamatuar bileşenler içeren merhemlerin kullanılmasından 2 hafta sonra tamamen ortadan kalkacaktır. Hastalığı iyileştirmeye yardımcı olmayacaklar, ancak onlardan sonra hareket etmenin zararı olmaz.

Lokal ilaç kullanımına rağmen omurgadaki ağrı geçmiyor ve bazen yoğunlaşıyorsa tam bir muayene yapılması gerekir. Bazı durumlarda böyle bir semptom, tehlikeli hastalıkların gelişimini gösteren endişe verici bir işarettir. Omurga hastalıklarında, saldırı anında ağrı vücudun çeşitli bölgelerine yayılabilir: bacak, kol, kasık. Genellikle böyle bir saldırıya vücutta hoş olmayan hisler eşlik eder: uyuşukluk, karıncalanma, tüylerim diken diken, yanma hissi.

Çoğu durumda bel bölgesindeki ağrı aniden ortaya çıkar, akuttur ve lumbagoya (lumbago) benzer. Hastalar ağrıyı kesici, keskin, bazen sıkıştırıcı ve daha az şiddetli olarak tanımlıyorlar. Saldırı anında kişinin hareketleri kısıtlanır ve sırtın alt kısmını ancak ağrıyla düzeltmek mümkündür. Hareketler rahatlama getirmez ve bazen ağrının artmasına neden olur. Akut durum yalnızca birkaç dakika sürebilir, ancak bazen bir gün veya daha uzun süre devam edebilir.

50 yaşın üzerindeki kadın ve erkeklerin yanı sıra ciddi yaralanmalara maruz kalan kişiler de kronik bel ağrısı yaşarlar. Bu durumda, süreklidir, ancak tolere edilebilir; hastalar yalnızca hafif rahatsızlık, sabahları hareketlilik sertliği ve geceleri ağrı hissederler. Kronik ağrı atakları stres, ağır kaldırma veya hipotermi ile tetiklenebilir. Geri kalan zamanlarda ağrı olmaz, sertlik ve rahatsızlık olur.

Hamile kadınlarda alt sırt ağrısı

Kadınlar hamilelik sırasında sıklıkla bel ağrısı yaşarlar. Oluşumu doğal değişikliklerle ilişkilidir. Fetüs büyüdükçe, hamileliğin ikinci trimesterine doğru ağırlık merkezinde bir değişiklik meydana gelir ve bu da bel bölgesinde bir sapma ile duruş bozukluğuna neden olur. Bu değişiklik tehlikeli değildir, kadınların %70’inden fazlasında aniden ortaya çıkar ancak ileride ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği için takip edilmesi gerekmektedir.

Hamilelik sırasında özel bir tedavi yapılmaz. Ağrılı atakların yoğunluğunu hafifletmek için doktor, kadının NSAID'leri topikal olarak almasını önerebilir. Bazı durumlarda yükün omurgaya düzgün dağılımını sağlamak için destek yapılarının giyilmesi tavsiye edilir.

Düzenli dinlenme hamile bir kadının bel bölgesindeki sırt ağrısını hafifletmesine yardımcı olacaktır

Ayrıca anne adaylarının genel kuralları da ihmal etmemeleri, düzenli olarak dinlenmeleri ve yüksek topuklu ayakkabı giymekten kaçınmaları gerekmektedir. Bir şeyi almak için eğilirken dikkatli olun. Sırtınızı düzleştirin ve düzeltin, ardından mümkün olduğunca yavaş kalkmanız gerekir. Evde yatak seçimine de dikkat etmelisiniz, rahat olmalı.

Gece ve sabah ağrı

Şiddetli rahatsızlık kişiyi çoğunlukla geceleri rahatsız ediyorsa ve sabah uyandıktan hemen sonra ortaya çıkıyorsa, sorun gece uyku kalitesinde aranmalıdır. Keskin acı verici hislerin tezahürü, dinlenme döneminde geceleri vücudun yanlış pozisyonuyla ilişkilidir. Evde yapmanız gereken ilk şey yatağı, yatağı ve yastığı değiştirmektir. Yatağın ortopedik olması iyi olurdu.

Ağrı sadece sabahları görülüyorsa, uyandıktan sonra ani hareketler yapma olasılığını göz önünde bulundurmaya değer. Daha erken uyanmak ve yatakta yatarken kaslarınızı ve eklemlerinizi hafifçe ısıtmak daha iyidir. Bu tür egzersizleri düzenli olarak yaptığınızda ağrının tezahürünü unutabilirsiniz. Eğilmeniz çok daha kolay olacak ve sırtınızın sert olduğu hissi ortadan kalkacaktır. Isındıktan sonra kalkmak daha kolay olacaktır.

Ayrıca omurganın ve alt sırtın aşırı vücut ağırlığından muzdarip olduğu da dikkate alınmalıdır. Sırt ağrısı sorunu, obez bireylerde olduğu kadar hareketsiz bir yaşam tarzı sürdüren hastalarda da daha sık görülür. Davranışı normalleştirdikten ve gece uykusunun kalitesini iyileştirdikten sonra periyodik ağrı, herhangi bir hastalıkla ilişkili değilse kaybolur.

Bel ağrısı bacağa yayılır

Sırtta oluşan ağrı tüm vücuda yayılabilir. Çoğu zaman bacağa yayılır ve ayağın bir kısmını kapsayıp topuğa kadar ulaşabilir. Ağrının nedeni siyatik, lumbago veya radikülit, yani sinir dokusunun hasar görmesi ile ilişkili patolojilerdir. Kıkırdak dokusunun yapısındaki değişiklikler nedeniyle, omurların deformasyonuna ve osteofit oluşumuna yol açar, arka planda bacağa yayılan keskin ağrı saldırılarının ortaya çıktığı sinir uçlarının sıkışması meydana gelir.

Akut ağrı

Akut ağrı ataklarının süresi değişiklik gösterir. Birkaç dakikadan birkaç haftaya kadar sürebilirler. Kronik ağrı kişide fark edilmeden ve keskin bir şekilde kendini gösterebilir, hasta buna alışır ve atak geçtiğinde hissetmeyebilir.

Lomber bölgede akut, dayanılmaz ağrı atakları çeşitli hastalıkların karakteristiğidir:

  • skolyoz;
  • miyozit;
  • artrit;
  • artroz;
  • nörolojik lezyonlar;
  • tümör süreçleri;
  • osteomiyelit;
  • spondilit

Ağrının atış karakteri varsa, omuriliğin köklerinin patolojik inflamatuar sürece dahil olduğu anlamına gelir. Ağrı monoton görünüyorsa, donuk görünüyorsa ve karın boşluğuna yayılıyorsa karaciğer iltihabından şüphelenilmelidir. Bilinci bozan ve kaybına neden olan şiddetli ataklar, ürolitiyazis veya piyelonefritin sinyali olabilir.

Bel ağrısının nedenleri

Bel bölgesindeki sırt ağrısının farklı nedenleri olabilir. Birçoğu, ağrının sürekli bir arkadaş haline geldiği, yaşam kalitesini önemli ölçüde azaltan patolojilerin gelişmesine yol açmaktadır. Sorunla kendi başınıza başa çıkmaya çalışmak pratikte anlamsız ve zordur, doğru tanı ve yetkili tedavinin seçimi yalnızca araçsal teşhis sonuçlarına göre yapılabilir.

Sırt ağrısının en yaygın nedenleri:

  • intervertebral fıtık çıkıntıları;
  • osteokondroz;
  • gastrointestinal sistemin işleyişindeki bozukluklar;
  • omurganın eğriliği;
  • tümörler;
  • kaslara ve bağlara zarar;
  • yumuşak doku enfeksiyonları.
Bel bölgesindeki sırt ağrısını teşhis etmek için doktorunuz fizik muayene yapacaktır.

Genellikle ağrının nedeni, insan vücudundaki en büyük sinir olan siyatik siniri etkileyen basit hipotermidir. Ayrıca, hipoterminin arka planına karşı sıkışabilir ve bu da akut ağrıya neden olabilir. Diğer faktörler saldırıları tetikleyebilir:

  • fiziksel hareketsizlik;
  • aşırı sinir gerginliği;
  • ağır fiziksel emek;
  • hasar ve yaralanma.

Bel ağrısı ürolitiazis ile ortaya çıkabilir, bir atağa eşlik ederler. Ayrıca cinsel yolla bulaşan birçok hastalığın da karakteristik özelliğidirler. Kadınlarda bel bölgesindeki ağrı her zaman patolojik değildir. Adet kanamasından önce veya menopozun başlangıcında ortaya çıkması fizyolojik bir normdur. Bu durumlarda durum tehlikeli değildir ve ağrı kesici kullanımıyla kontrol altına alınabilir. Listelenen tüm patolojilerle evde hareket etmek, bükmek veya herhangi bir iş yapmak sorunludur.

Omurga hastalıkları

Bel ağrısının ana nedeni omurganın çeşitli hastalıkları, deformasyonları ve lezyonlarıdır. Ağrı tamamen farklı bir nitelikte olabilir. Tezahürlerinin yoğunluğu birçok faktöre bağlıdır ve omurganın etkilenen kısmına bağlı olarak büyük ölçüde değişir. En sık görülen ağrı türleri şunlardır:

  • periyodik;
  • yerel veya yerel;
  • çekme veya sıkma;
  • yakma ve kesme;
  • çekim.

Semptomatik belirtilerin yoğunluğu strese, sandalyede rahatsız bir pozisyonda oturmaya, spora ve fiziksel aktiviteye bağlı olabilir. Ayağa kalktığınızda veya garip bir şekilde oturduğunuzda rahatsızlık artar. Kas lifleri spazmı olduğunda lumbago görülür ve tüm bölge ağrır. Böyle bir ağrıyla birlikte hareket sertliği meydana gelir, semptom uyluğun arka kısmına yayılır, baldırlara ve hatta ayaklara kadar ulaşabilir. Çoğu, hastalığın türüne ve doğasına bağlıdır. Patolojinin bir uzman tarafından tedavi edilmesi gerekir.

Omurlararası fıtık

Lomber bölgenin intervertebral fıtıkları sıklıkla gelişimin sonraki aşamalarında osteokondroz ile oluşur. Genellikle ağırlıklı olarak bel bölgesini, alt sırtını kaplarlar ve 4-5. omurlar arasında ve sakral bölgede oluşurlar. Bu durumda ağrı sendromu rahatsız edicidir, müdahalecidir, sinir köklerinin hasar görmesi ile ilişkilidir ve zayıf kan dolaşımı meydana gelir. Ağrı, radikülitte ortaya çıkan ağrıya benzer ve rahatsız bir taburede oturduğunuzda veya ayakta durduğunuzda yoğunlaşır. Fıtık oluşumu büyükse omuriliği sıkıştırır, kişide hassasiyet kaybı yaşanır ve komplike vakalarda fıtığın omurlar arası diskler arasına girmesi nedeniyle felç mümkündür.

Omurga fıtığı konusunda sizi rahatsız eden şeyin ne olduğunu aşağıdaki bölümlerin ortaya çıkmasından anlayabilirsiniz:

  • bir sandalyede veya başka bir yüzeyde desteksiz durmak imkansızdır, bunun nedeni omurlararası disklerdeki artan yüklerdir;
  • yüz üstü yatmak son derece rahatsız edicidir;
  • sırtta sertlik hissi;
  • öne doğru eğilmek zordur;
  • Hareketi engelleyen ağrı nedeniyle sırtın kavislenmesi imkansızdır.

Fıtıkların tedavisi konservatif ve operatif olarak sağlanır. Hastanın durumuna göre uygun yöntem belirlenir. İlerlemiş vakalarda hastalığın konservatif olarak tedavi edilmesi etkisizdir.

Rakiyokampsis

Küçük eğriliklerle ağrı görünmez. Yorgunluk hissi ortaya çıkabilir; ayakta dururken veya otururken ağrı daha da güçlendiğinden kişi yatarak daha fazla zaman geçirmek ister. İkinci derece deformitelerle birlikte çeşitli nörolojik bozukluklar ortaya çıkar. Bu aşamada solda ve sağda orta ve orta şiddette kendini gösterebilen ağrı oluşur. Hastalık ilerledikçe rahatsızlık gün içinde yoğunlaşır, ileri formlarda dayanılmaz hale gelir, lokal ve sistemik ağrı kesicilerle giderilmez. Tezahürden tamamen kurtulmak zordur, eğrilik hızla tedavi edilebilir.

Omurganın ileri derecede eğriliği ile alt sırttaki ağrı dayanılmaz hale gelir

Osteoporoz

Bu hastalık sıklıkla 50 yaş üstü erkek ve kadınlarda görülür. Patoloji, hızlı kemik dokusu kaybı ile karakterizedir. Bu kayıp nedeniyle kırılganlık meydana gelir, omurlar daha az güçlü hale gelir ve küçük yaralanmalar, fiziksel efor veya ağır kaldırma ile bile hasar mümkündür. Hastalar yalnızca rahatsızlık duyduklarında eğilirler ve eğildikleri pozisyondan şiddetli ağrıyla dönerler. Bir kişinin yerden bir şey alması için oturup sırtınızı düzeltmeniz ve ardından düzeltmeniz daha iyidir. Önce oturursanız osteoporozun sağlık riskleri azalacaktır.

Osteoporozda ağrı sadece kırıklardan kaynaklanmaz. Hastalık tehlikelidir, bir engelli grubunu kaydetmek için kullanılabilir.

Omurga sakatlıkları

En sık görülen yaralanma morluktur. Hafif ise orta derecede rahatsızlık vardır. Gün içinde hareketle yoğunlaşma eğilimi göstererek hematom ve kanamayla birlikte lokal şişmeye neden olur. Semptom her zaman hareket ve egzersizle artar. Şiddetli vakalarda, sorun sadece acı vermekle kalmaz, özellikle sinir uçları sürece dahilse nörolojik bozukluklar da eşlik edebilir. Sorundan tamamen kurtulmak imkansızdır, yaralanmaların sonuçlarını cerrahi olarak bile tedavi etmek her zaman mümkün değildir.

Yumuşak doku ve böbrek yaralanmaları

Yumuşak doku morlukları ile, antiinflamatuar bileşiklerin lokal kullanımından sonra azalan hafif ağrı ortaya çıkar. Ağrı her zaman lokaldir, morluk bölgesi şişmiştir ve kanamalar mümkündür.

Açıklanan semptomlarla birlikte soldaki bel bölgesindeki ağrıya idrarda kan görünümü de eşlik ediyorsa, böbrekte hasar olduğu anlamına gelir. Rahatsızlık daha yoğun olacak, boşaltım sisteminin organlarında ciddi yaralanmalar meydana geldiğinde idrara çıkma bozulur veya imkansız hale gelir. Alt sırtta hematomlar oluşabilir. Şok ve yaşamı tehdit eden durumların gelişimi göz ardı edilmemektedir.

Omurga enfeksiyonları

Omurganın bulaşıcı lezyonları daha tehlikelidir. Osteomiyelit şunlar olabilir:

  • ameliyat sonrası;
  • travma sonrası;
  • temas etmek;
  • hematojen.

Akut vakalarda hastalık ışık hızıyla ilerler. Gün içinde yoğunlaşan artan ağrı belirtileri, yüksek vücut ısısı ve genel durumda çok güçlü bir bozulma ile karakterizedir. Rahatsızlığın doğası farklı olabilir: seğirme, baskı, patlama. Ataklar şiddetlidir, hareketleri engeller ve hareket etmek acı verdiği için kişiyi tek bir pozisyonda donmaya zorlar. Kronik patolojilerde pürülan akıntı oluşumu ile fistüller ortaya çıkabilir.

Omurganın nadir fakat tehlikeli bir hastalığı omurga tüberkülozudur. Zaten gelişimin ilk aşamasında, aşağıda egzersiz sonrası zirveye ulaşan derin ve çok güçlü ağrılara neden olur. Erkeklerin ve kadınların yürüyüşü sertleşir. Kemik yapıları tahrip edildikçe sinir kökleri sıkışır, ağrı yanıcı bir hal alır ve vücudun alt kısmına yayılır.

Spinal epidural apsede ağrı oldukça derin, çok güçlüdür, buna titreme ve kas gerginliği de eşlik eder. İlerlemenin arka planına karşı radiküler sendrom yoğunlaşır, parezi oluşur ve pelvik organların işleyişi bozulur.

Kas hasarı

Alt bel bölgesinde ağrıyan rahatsızlık, fiziksel aktivite, ağırlık kaldırma veya yoğun egzersiz sonrasında ortaya çıkabilir. Ayrıca uzun süre statik pozisyonda kaldığında bel ve gluteal kaslarda gerginlik ile kendini gösterir.

Böyle bir lezyonla rahatsızlık, ısınma merhemi uygulandıktan sonra dinlenme sırasında ve dinlenme sonrasında daha az yoğun bir şekilde kendini gösterir. Kas hasarı veya miyozit yalnızca enfeksiyonların arka planında meydana gelmez. Vücudun stresi ve hipotermisi, şiddetli zehirlenme ve metabolik bozukluklarla tetiklenebilir. Bu duruma çoğunlukla ağrıyan ağrı eşlik eder.

Miyofasiyal sendrom

Miyofasiyal sendrom, alt sırttaki rahatsızlığın ağrılı kas gerginliğiyle ilişkili olduğu ağrılı bir durum olarak sınıflandırılır. Bir saldırı sırasında etkilenen bölgede tetik noktalar belirir. Ağrının kaynakları kaslar ve fasya, bağ dokularıdır. Bu patolojiyi tedavi etmek için uzmanlar ağrı kesiciler, steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar ve sakinleştiriciler reçete eder.

Bazı durumlarda, hastalığın merkezi etkili kas gevşeticiler kullanılarak tedavi edilmesi endikedir. Bu tür ilaçlar, tonik gerilimi azaltmak, uyarımı azaltmak ve spazmla ilgili kasların gevşemesini sağlamak, böylece kişinin eğilebilmesi için tasarlanmıştır. Bazı durumlarda uzmanlar anestezi uygulayarak noktaların bloke edilmesine başvuruyor.

Omurga tümörleri, böbrekler

Omurga ve omurilik tümörleri oldukça nadirdir. Bu tür hastalıkların tespit sıklığı, teşhis edilen toplam kanser patolojisi sayısının% 0, 5'inden fazla değildir. Neoplazmalar iyi huylu veya kötü huylu olabilir. Buna bağlı olarak prognoz önemli ölçüde değişir.

Bu patolojiyle ayırt edici semptom bel bölgesinde ağrıdır. İyi huylu etiyoloji ile rahatsızlık ilaç kullanımıyla giderilir. Eğer oluşum malign ise, tedavi karmaşık olmalı ve sıklıkla cerrahiye indirgenmelidir.

Ayrıca sol alt sırttaki ağrı böbrek kanseri ile izlenebilir. Belirgin bir karaktere sahip olacak, ağrıyor, baskı yapıyor, patlıyor olabilir. Rahatsızlık zamanla artar ve idrara çıkma bozuklukları gelişir. Etkilenen bölgeye buhar uygulamayın veya ısı uygulamayın. Oluşumun giderilmesinden sonra durumun normalleşmesi mümkündür.

Akut sırt ağrısından sonra ne yapılmalı

Bir an için akut sırt ağrısı ortaya çıkarsa durum kendi başınıza kontrol edilebilir. Tekrarlayan atak riskini azaltmak için mümkünse bir uzmana giderek muayene olmalısınız.

Aşağıdaki belirtiler ortaya çıkarsa acilen bir uzmana başvurmak gerekir:

  • herhangi bir nitelikteki bel ağrısı bir hafta boyunca devam eder;
  • ağrının arka planında vücut ısısı yükselir;
  • rahatsızlık, önceki yaralanma ve hasarların olduğu yerde kendini gösterdi;
  • ağrı tüm vücuda yayılır;
  • Bazı alanların hassasiyeti kaybolur.
Bel ağrısı nedeniyle vücut ısısı yükseldiğinde acil yardım gereklidir

Bu durumlarda ağrı göz ardı edilemez. Mümkün olduğu kadar çabuk bir doktora görünüp tedaviye başlamak önemlidir, aksi takdirde hastalık ilerleyecektir.

Hangi doktorla iletişime geçmeliyim?

Kas-iskelet sistemi hastalıklarının gelişmesinden şüpheleniyorsanız bir travmatolog veya nöroloğa danışmalısınız. Uzmanlar bir anket yapacak, fizik muayene yapacak ve gerekli enstrümantal muayeneyi yazacaktır. Sırtınız aniden ağrırsa ambulans çağırabilirsiniz. Ağrı kesici jelleri evde kullanabilirsiniz.

Bel bölgesindeki ağrının böbrek hasarından kaynaklandığından şüpheleniyorsanız bir ürolog veya nefroloğa başvurmalısınız. Ayrıca bir terapiste de başvurabilirsiniz. Uzmanlardan herhangi biri, böbrek hastalığının arka planında kendini gösteren bel ağrısı için ne yapmanız gerektiğini size söyleyecek ve ayrıca ek muayene önerecektir. Hastanın kan ve idrarının laboratuvar testleri gereklidir; hastalığı doğrulamak veya çürütmek için bunlara ihtiyaç vardır.

Kadınlarda bel ağrısı ara sıra ortaya çıkıyorsa ve adet veya menopozla ilişkiliyse, bu konuyu bir jinekologla görüşmeye değer. Bir uzman, rahatsızlığı ortadan kaldıracak bir tedavi seçmenize yardımcı olacaktır. Ağrı sendromunun kökenini aydınlatmanız gereken durumlarda bir terapiste, aile doktoruna veya pratisyen hekime başvurmalısınız. Doktor bir muayene yapacak ve ihlalin ön nedenini belirleyecektir.

Teşhis

Bel bölgesinde ağrıya neden olabilecek pek çok faktör vardır, dolayısıyla deneyimli bir doktor bile muayene olmadan doğru tanı koyamaz. Teşhisin bir parçası olarak aşağıdaki yöntemler kullanılır:

  • Ağrılı bölgenin röntgen muayenesi;
  • MR;
  • Pelvik ve abdominal organların ultrasonu;
  • idrar ve kanın genel analizi;
  • elektronöromiyografi.

Ağrı genitoüriner sistem veya gastrointestinal sistem patolojilerinin arka planında ortaya çıkarsa, bağırsağın endoskopik muayenesi gerekli olabilir. Vücutta neoplazmların gelişmesinden şüpheleniliyorsa biyokimyasal kan testi yapılır.

Tedavi

Sırt ağrısının tedavisi için gerekli müdahale rejimi bireysel olarak seçilir. Ana kural, tedavinin semptomatik tedavi ve yaşam tarzı değişikliklerini de içerecek şekilde kapsamlı olması gerektiğidir. Doktor ağrının nedenini belirledikten sonra tedavi seçilir.

Sırt ağrısının nedeni ne olursa olsun tüm hastaların şu kurallara uyması gerekir:

  • ağır nesneleri kaldırmayın;
  • otururken eğilin ve sırtınızı düzeltin;
  • yorucu sporlardan vazgeçin;
  • eğer obezseniz kilo vermelisiniz;
  • uyuyacak yeri değiştirin, rahat ettirin;
  • Doğrudan bir sandalye veya koltukta otururken düzenli aralıklarla beden eğitimi yapmak;
  • hafif sporlar;
  • buhar banyosu yapmayın, saunaya girmeyin, sıcak banyo yapmayın;
  • destek bandajı takmak (doktorun önerdiği şekilde).

Teşhis edilen omurga patolojileri için tedavi kompleksi aşağıdaki önerileri de içerir:

  1. Tıbbi etki. Ağrı kesici, antiinflamatuar ve dekonjestanların kullanımı endikedir. İlaçlar, ağrıyı hafifleten krem, jel veya merhem şeklinde oral uygulama ve topikal kullanım için reçete edilebilir.
  2. Lomber bölgenin blokajı.
  3. Fizyoterapi. Hastalara fizik tedavi, masaj, manyetik terapi ve elektroforez reçete edilir.
  4. Akupunktur, manuel terapi, osteopati.

Ağır vakalarda omurga patolojilerine yönelik konservatif müdahale sonuç vermediğinde cerrahi müdahale yapılır.

Makaledeki bilgiler kendi kendine teşhis ve tedavi için temel oluşturmamalıdır; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Bir uzmana danışmadan herhangi bir ilaç kullanmamalısınız.

Bel ağrısından nasıl kurtulacağınızı ve sırtınızın neden ağrıdığını kendi başınıza anlamaya çalışmak neredeyse anlamsızdır. Hangi etkili etki yönteminin seçildiğine bağlı olarak farklı bir yapıya sahip olabilir. Birçok patoloji için kendi kendine ilaç tedavisi, durumun kötüleşmesine yol açtığı için etkisiz ve tehlikelidir.