Modern tıpta sırtın osteokondrozu gibi bir hastalık mevcut değildir. Her şeyden önce, osteokondroz teriminin kendisinin güncelliğini yitirdiğini ve ICD-10'un mevcut baskısında bulunmadığını açıklığa kavuşturmak gerekir. Bunun yerini intervertebral disklerin kıkırdak dokusunun dejeneratif distrofik hastalığı aldı. Ancak birçok hasta durumlarını bu şekilde adlandırdığı için size sırttaki osteokondrozu, semptomlarını ve tedavisini anlatacağız. Ve bu makalenin neyle ilgili olduğunu anlayacaklar.
Yani, osteokondroz, distrofik kökenli intervertebral disklerin dejenerasyonudur. Geriye kalan her şey dolaylı olarak bu hastalıkla ilgilidir. Ancak bu süreci anlamak için anatomi ve fizyolojiye kısa bir gezi yapmaya değer. İnsan kas-iskelet sisteminin ana unsuru omurgadır. Yardımı ile karın boşluğunun ve göğsün iç organlarının stabil konumu sağlanır. Omurganın içinde tüm vücuda canlılık sağlayan bir yapı olan omurilik bulunur. Omurga vücuda esneklik sağlar, bağımsız yürümenize ve ellerinizle her türlü hareketi yapmanıza olanak tanır. Baş ve uzuvlar arasındaki bağlantı halkasıdır.
Omurga, bireysel omur gövdelerinden oluşur. Eklemler ve bağlar kullanılarak birbirlerine bağlanırlar. Kuyruk sokumu bölgesinden başlayıp oksiput bölgesinde biten uzunlamasına bağlar vardır. Bitişik omur gövdelerini birbirine bağlayan kısa enine bağlar vardır. Omurlararası diskler, en aşırı yüklere bile dayanabilen yoğun bir dış kabuktan (annulus fibrosus) oluşur. Ancak lifli halkanın önemli bir dezavantajı vardır - kendi kılcal kan ağından tamamen yoksundur. Sıvıyı yalnızca çevredeki kasların aktif olarak kasılıp gevşediği bir zamanda alır. Ayrıca beslenmenin bir kısmı, intervertebral disk ile onu omurlardan ayıran uç plaka arasındaki yaygın değişimle sağlanır.
Bir kişi hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürüyorsa ve sırt kasları aktif ve düzenli çalışmıyorsa, lifli halka susuz kalır ve çatlar. İlk aşamada, içinde bulunan nükleus pulposusun dokularından sıvı alır. Bu jelatinimsi gövde, diskin normal yüksekliğini ve uygulanan yükleri eşit şekilde dağıtmak için şok emme özelliğini sağlar.
Bu patolojik sürecin uzun sürmesi ile intervertebral diskin yüksekliği azalır. Omurilikten çıkan radiküler sinirleri komşu omur cisimlerinin baskısından koruma yeteneğini kaybeder. Yaralanırlar ve radikülit oluşur (radiküler sinirlerin iltihabı). Bu tehlikeli bir durumdur. Bu nedenle vücut, intervertebral disklerin kaybedilen kapasitesini telafi etmek için önlemler alır. Bu da sırt kaslarında aşırı gerginliğe neden olur. Sonuç olarak, kalan kıkırdak dokuların yaygın beslenmesi daha da bozulur. Bu nedenle sırtın osteokondrozu hızla gelişen ve yayılan bir hastalık olarak kabul edilir. Tedavi edilmezse hızla tüm omurlar arası diskleri etkiler ve kişi sakat kalır.
Omurganın kıkırdak dokusunun dejenerasyonuna bağlı sırt ağrısından endişeleniyorsanız, her şeyin kendi kendine geçmesini beklememenizi öneririz. Derhal tıbbi yardım isteyin. Osteokondrozun ameliyatsız tedavisi, fıtık sekestrasyonu dışında herhangi bir aşamada mümkündür. Nukleus pulposusun bir kısmı intervertebral diskten ayrılmışsa, bu durumda yalnızca cerrahi müdahale yardımcı olabilir.
Bir omurga uzmanı veya nörologdan randevu alabilirsiniz. Size doğru bir teşhis koyabilecek ve etkili ve güvenli bir tedavi önerebileceklerdir.
Sırt osteokondrozunun nedenleri
Sırt osteokondrozunun en yaygın nedenleri fiziksel hareketsizlik, aşırı vücut ağırlığı, hareketsiz çalışma ve düzenli fiziksel aktivitenin reddedilmesidir. Genç yaşta intervertebral disklerin kıkırdak dokusunun tahrip olmasına neden olan bu faktörlerdir. Yaşamın daha sonraki bir döneminde (50 yıl sonra), osteokondroz biraz farklı nedenlerle gelişir:
- kemik dokusundan kalsiyum ve fosforun sızmasına yol açan hormonal değişiklikler;
- vücutta gerontolojik dejeneratif değişiklikler;
- kan damarlarının aterosklerotik deformasyonlarının arka planında kılcal kan akışının bozulması;
- diyabet veya tiroid fonksiyonundaki değişiklikler gibi metabolik bozukluklar;
- kas kütlesinde yaşa bağlı azalma;
- omurganın duruşu ve eğriliğindeki değişiklikler;
- Bir kişinin fiziksel aktivitesini azaltan iç organların kronik hastalıkları.
Ek olarak, sırtta osteokondroz gelişiminin potansiyel nedenleri vertebral cisimlerde, bunların spinöz süreçlerinde, bağlarında ve tendonlarında travmatik yaralanmalar olabilir. Uyku ve çalışma alanlarının uygunsuz organizasyonunun önemi az değildir. Bir kişi gece uykusu sırasında vücudunun pozisyonuna önem vermezse, omurilik tahribatı ve osteokondroz gelişimi riski keskin bir şekilde artar.
Ayrıca sigara içmeyi ve alkollü içki içmeyi de bırakmalısınız. Bu iki kötü alışkanlık, intervertebral diskler bölgesinde kan mikrosirkülasyonunu bozar ve bu da onların dejeneratif distrofik yıkımını tetikler.
Sırtın osteokondrozunun nedenleri beslenme ve içme rejimi olabilir. Bir yetişkinin su ve elektrolit dengesini korumak için günde en az 2 litre temiz su içmesi gerekir. Ayrıca diyet, lifli halkaların dokularını oluşturan hiyalin kıkırdağın yenilenmesinde kullanılan tüm vitamin ve mineralleri içermelidir. Diyet yağlı ve rafine gıdalardan oluşuyorsa, vücut hızla bazı besin maddelerinin eksikliğini yaşamaya başlar. Bu, omurgalılar dahil tüm dokuların bütünlüğünü geri kazanmasına izin vermez.
Bu nedenle, sırt osteokondrozunun karmaşık tedavisini gerçekleştirirken deneyimli bir doktor kesinlikle hastanın diyetini düzeltecektir. Uyku ve çalışma alanının uygun şekilde düzenlenmesi konusunda ona gerekli tavsiyeleri verecektir.
Osteokondroz ile sırt kasları ciddi aşırı yük yaşar. Omurganın desteklenmesinden ve radiküler sinirlerin güvenliğinin sağlanmasından sorumludurlar. Uzun süreli statik voltajla kılcal damarlardaki kan dolaşım döngüsü değişir. Miyositlerde oksijen açlığı yaşanmaya başlar ve hızla iskemik reaksiyon başlar. İlk başta sırt kaslarında şiddetli ağrı verir. Daha sonra miyositler ölmeye başlar. Kas dokusu nekrozunun arka planında kısa süreli iltihaplanma meydana gelebilir. Daha sonra kas lifi dejenerasyonu başlar. Bu, bir takım olumsuz sonuçları beraberinde getirir. Hastalarda miyofasyal ağrı sendromu gelişebilir. Osteokondrozun başarılı tedavisinden sonra bile uzun yıllar devam eder.
Bu nedenle bu işlem başlatılamıyor. Osteokondrozun ilk belirtileri ortaya çıktığı anda derhal tıbbi yardım isteyin.
Sırt osteokondrozu belirtileri
Omurga gövdelerinin geniş bir hareketlilik aralığı olmadığından torasik sırtın osteokondrozu en az görülenidir. Omurlararası boşlukların yüksekliği ayrıca kostal kemerlerin sabitlenmesiyle sağlanır. Bu nedenle bu tür hastalıkların semptomlarını ayrı ayrı ele almayacağız.
Çoğu zaman, osteokondroz lomber bölgede gelişir, çünkü insan vücudunun herhangi bir hareketiyle ilişkili ana şok emici ve fiziksel yükü taşır. Patolojinin semptomları lomber bölgede karakteristik bir atış ağrısını içerir. Uyluğun ve alt bacağın iç, dış veya arka yüzeyi boyunca yayılarak topuk veya ayak parmaklarına kadar yayılabilir. Yavaş yavaş, alt ekstremite cildinde uyuşukluk, parestezi, kas gücünde azalma, solgunluk ve soğukluk gibi nörolojik klinik belirtiler ortaya çıkmaya başlar.
Servikal ve servikotorasik omurganın osteokondrozu daha az sıklıkla teşhis edilmez. Bu hastalık çoğunlukla zihinsel çalışma yapan kişilerde gelişir. Boyun kaslarındaki uzun süreli statik gerilim ile kanın mikro dolaşımı bozulur ve kıkırdak dokusu tahrip olur.
Disklerin kıkırdak dokularındaki dejeneratif distrofik değişikliklerin bu lokalizasyonu ile klinik semptomlar daha çeşitli olabilir. Ağrı kürek kemiğinin altına, kalp bölgesine ve üst ekstremitelere yayılabilir. Kollarda hızla kas güçsüzlüğü oluşur. Posterior vertebral arterlerde kan dolaşımının bozulduğuna dair belirtiler var. Bunlar baş dönmesi, zihinsel performansın azalması, kan basıncında sık değişiklikler, uyuşukluk, ilgisizlik vb.
Sırtın osteokondrozu belirtileri ortaya çıkarsa, bir dizi klinik çalışma yapılması gerekir. Her şeyden önce, omurganın etkilenen kısmının röntgeni reçete edilir. Onlara dayanarak, doktor yalnızca ön tanı koyabilir. MRI muayenesi sırasında omurganın dokularının durumunun daha ayrıntılı incelenmesi mümkündür. Doppler ultrason, yumuşak doku ultrasonu, biyokimyasal ve genel kan testleri, romatizmal testler vb. de gerekli olabilir.
Ne yapmalı ve ağrıyı nasıl hafifletebilirim?
Sırtın osteokondrozu durumunda yapılacak ilk şey, herhangi bir fiziksel aktiviteyi durdurmak ve omurga ve kaslara göreceli dinlenme sağlamaktır. Saldırıdan sonraki ilk birkaç günde sıkı yatak istirahatine uymak daha iyidir. Tedavi yalnızca bir nörolog veya omurga uzmanı tarafından reçete edilebilir. İlaçları kendi başınıza almanız önerilmez. Sağlığınız üzerinde olumsuz bir etki yaratmanın yanı sıra gelecekte doğru tanı koymanızı da zorlaştırabilirler.
Osteokondroza bağlı sırt ağrısını hafifletmek ve sağlığınıza zarar vermemek için yapabileceğiniz tek şey omurganın çekilmesidir. Omurlararası boşlukların normal yüksekliğini eski haline getirmek önemlidir. Bu, radiküler sinirlerdeki baskıyı ortadan kaldıracak ve ilave farmakolojik ilaç kullanımına gerek kalmadan tüm ağrılar ortadan kalkacaktır. Çekiş donanımsal, manuel veya fiziksel egzersizlerin yardımıyla olabilir. Hangi yöntemin sizin durumunuza uygun olduğunu yalnızca doktor muayene sırasında belirleyebilir.
Sırtın osteokondrozu nasıl tedavi edilir ve tedavi edilir?
Sırtın osteokondrozunun tedavisi, intervertebral fıtığın prolapsusu aşamasında bile yalnızca konservatif yöntemlerle gerçekleştirilebilir. Doktorlar sırttaki osteokondrozun ameliyatsız nasıl tedavi edileceğini biliyorlar. Bu amaçla osteopati ve masaj, terapötik egzersizler ve kinezyoterapi, lazer terapisi, refleksoloji ve çok daha fazlası kullanılmaktadır.
Sırtın osteokondrozunu tedavi etmeden önce, doktor hastaya kapsamlı bireysel önerilerde bulunur ve bunların uygulanması potansiyel nedenleri ve risk faktörlerini ortadan kaldırır. Daha sonra bireysel bir terapi süreci geliştirilir. Tedavi sırasında hasar gören kıkırdak dokusu tamamen onarılır. Tüm tavsiyelere uyulursa, osteokondrozun nüksetmesi meydana gelmez.